Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 134,00g.
Ontbijt: Лаваш Армянский. Lunch: Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Морской Капусты, Сладкий Красный Перец. Diner: Яйцо, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной. Snacks/Andere: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АЮИрина's Gewicht Geschiedenis
|