Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 37,83g | Eiwit: 156,69g | Kolhy: 153,01g.
Ontbijt: Coop Caffè Solubile Classico, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Lunch: Mela, Noci di Macadamia, Carote, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Diner: Arance, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Pancake al limone 40c 20p. Snacks/Andere: Coop Caffè Solubile Classico, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|