Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 142,50g.
Ontbijt: Banane, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. Lunch: Auchan Mimolette Jeune, Auchan Haricots Verts, Charal Steak Haché Bio 5%, Salade grecque. Diner: Auchan Mimolette Jeune, Oranges, Lustucru Coquillettes aux Œufs Frais, Auchan Haricots Verts, Soupe potimarron carotte, Cuisse de poulet tomates poivrons. Snacks/Andere: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Pancakes Sarrasin Avoine, Miel, Thé sans Sucre. meer...
|
|
1302 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Google Fit - 16 uren en 49 minuten, Hometrainer - 11 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|