Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
138,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2991 kcal
|
Vet: 118,28g | Eiwit: 249,91g | Kolhy: 244,11g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Myprotein Сывороточный Протеин, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ашан Черника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника. Lunch: Перепелиное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Cream Nuvo Творог 5%, Оливки, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Семена Льна. Diner: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Iberica Острый Перец Пири-Пири, Генеральская Рыбка Тайская Рыбка, Милти Тирамису, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Snacks/Andere: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Помело, Myprotein Slow-Release Casein, Эубиотический Ужин, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|