Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 26,17g | Eiwit: 50,71g | Kolhy: 68,13g.
Ontbijt: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Banana. Lunch: Indonesian Chicken in Coconut Milk, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
zumba - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fikasyahra's Gewicht Geschiedenis
|