Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 130,07g | Kolhy: 200,80g.
Ontbijt: Café Instantáneo , Banana. Lunch: La Paulina Queso Port Salut Light, Baguette, Palta Hass, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Diner: Empanadas de Jamon y Queso, Soriano Biscuits. Snacks/Andere: Pulver Egg & Whey Mix Protein. meer...
|
|
1571 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Crossfit - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kaanqui2's Gewicht Geschiedenis
|