Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 170,33g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Torku Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Makarna, Mercimek Çorbası. Diner: Bulgur Pilavı, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. meer...
|
|
172 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muhsin cin's Gewicht Geschiedenis
|