Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 123,69g | Kolhy: 249,24g.
Ontbijt: Galletas avena miel y mani, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Manzana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Tang Jugo de Naranja, Milkaut Crematto Light, Zanahoria, Cuadril. Snacks/Andere: Ciruela Pasa, Banana, SanCor Yogs, Gentech Iron Bar, Galletas avena miel y mani. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|