|
Kebablasan
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
480 kcal
|
Vet: 15,01g | Eiwit: 27,83g | Kolhy: 58,97g.
Ontbijt: Fiesta Siomay Ayam. Lunch: Fried Floured or Breaded Tuna, White Rice. Diner: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. Snacks/Andere: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 16 minuten, Cardio - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larasati29's Gewicht Geschiedenis
|