Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 280,17g.
Ontbijt: Kefir de Leite Desnatado, Naturale Granola Gran Protein, Mamão. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Macarrão Integral Cozido, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Diner: Regina Queijo Coalho Espeto, Massa Fina Pão de Forma Integral, Eisenbahn Cerveja IPA. Snacks/Andere: Laranjas, McDonald's McFlurry Ovomaltine, Cafezinho, Dolgener Barra de Cereais, Chimarrão. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|