Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 15,82g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 95,23g.
Ontbijt: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Spinach , Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Chicken Meatballs, Sweet Potato , Chicken Tortilla Soup. Snacks/Andere: Carrots . meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|