Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 81,54g | Eiwit: 70,90g | Kolhy: 83,96g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Cenouras, Hellmann's Maionese, Ovo. Lunch: Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Beterrabas, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Beterrabas, Ovo, Alface, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho. Diner: Hellmann's Maionese, Cenouras, Manteiga (com Sal), Ovo, Batata Doce. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya_s1's Gewicht Geschiedenis
|