Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 148,16g | Kolhy: 203,74g.
Ontbijt: ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Царка Йогурт 3,5%, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морской Окунь, Рис Вареный. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Snowboarden - 1 uur en 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feo.ef's Gewicht Geschiedenis
|