Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2013
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 104,85g | Kolhy: 209,89g.
Ontbijt: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Oatmeal, Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Lunch: Chocolate Frosty (Small), Premium Cod Fillet Sandwich. Diner: Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Oikos Orange Cream Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
carla13's Gewicht Geschiedenis
|