Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 130,42g | Kolhy: 155,47g.
Ontbijt: Bulk Powders Nuts About Whey, Brunico Yogurt Magro, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena, Germinal Crusca Tostata, Crastan Orzo Solubile. Lunch: Jean Pierre Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Diner: Wasa Integrale, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Bulk Powders Nuts About Whey, Clementine, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonella6811's Gewicht Geschiedenis
|