Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2013
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2869 kcal
|
Vet: 81,59g | Eiwit: 130,75g | Kolhy: 387,10g.
Ontbijt: Smoothie Bringebær Bendit, peanøttsmør 10g, Havre. Lunch: Smoothie Solbær Bendit, Tunafish in oil Eldorado, Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000 100g. Diner: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, sardines eldorado sunfloweroil. Snacks/Andere: youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, banan 100g, Appelsin Cevita 150g, Smoothie Solbær Bendit, Crunchy Granola Bars - Canadian Maple Syrup. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|