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Bonjour les FS,
J'ai mis ma très vieille balance aux déchets et j'ai ai acheté une nouvelle,
Et, j'ai bien fait !... 😊
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63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1058 kcal
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Vet: 26,36g | Eiwit: 97,75g | Kolhy: 104,88g.
Ontbijt: Nespresso Café , Myrtilles, Carrefour Light Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit). Diner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Nespresso Café . meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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 Reacties
Espérons qu'elle te le rende bien...😀
05 feb 20 door lid: SangreyMarina
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Oui je l'espère aussi 🤣🤣🤣
05 feb 20 door lid: tchoutchou82
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Coucou, je viens de lire ta Bio Tchoutchou...Le meilleur pour toi, bonne journée avec un tsunami...d'NRJ!
05 feb 20 door lid: SangreyMarina
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Merci à toi SangreyMarina, c'est très gentil 🤗
05 feb 20 door lid: tchoutchou82
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tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
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