Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 113,67g.
Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Labu Dimasak. Diner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Snacks/Andere: Takoyaki, Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurbaetidewii's Gewicht Geschiedenis
|