Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 115,29g | Kolhy: 187,68g.
Ontbijt: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Bonduelle Печёная Фасоль , Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Гауда, Куриные Котлеты с Сыром, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Knorr Картошка по-Деревенски. Diner: Boombar Whey Protein, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Bonduelle Печёная Фасоль , Knorr Картошка по-Деревенски, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Andere: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Окей Манго, Магнит Апельсин, Банан, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|