Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 150,67g.
Ontbijt: Semangka, Kue Putu Ayu, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, BreadTalk Whole Grain Bread. Lunch: Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ketchup , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , White Mushrooms (Stir-Fried) . Diner: Okonomiyaki. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Rebo Kuaci Original, Rebo Kuaci Original. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pingkan6's Gewicht Geschiedenis
|