Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 56 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 144,91g | Kolhy: 172,37g.
Ontbijt: Oranges. Lunch: Pomme, Clémentines, Lima Edamamé Beans Nature, Maki Concombre, Sashimi de Saumon. Diner: Pomme, Kiwi, Brocoli, Oeuf (Entier), Myprotein Impact Diet Whey, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Gervais Carré Frais 0%. Snacks/Andere: Clémentines. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|