Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 33,31g | Eiwit: 52,68g | Kolhy: 130,59g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: AH Eiersalade met Bieslook, Rivercote Thin Crisp. Diner: Veggie Chef Kruimig Gehakt, Groentemix, Combino Sugo Di Pomodoro Arrabbiata Piccante, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: AH Kaas Flips, Saskia Fruit Appel. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Cardio - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Traplopen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kippetje!'s Gewicht Geschiedenis
|