Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 56,81g | Kolhy: 195,63g.
Ontbijt: Migros Yaourt Bidus Moka, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Impérial Poudre. Lunch: Mandarine, Haricots Verts, Fleury Michon Rôti de Dinde, Lustucru Gnocchi à Poêler. Diner: Poireaux, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), LU Petit Beurre, Migros Yaourt Bidus Moka, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé. Snacks/Andere: Lidl Lord Nelson Rooibos, Pomme Golden. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Je fais des efforts malgré que ça baisse pas vite.
05 feb 20 door lid: sterey
|
Salut Christine B, j'ai vu on a le même objectif de baisser le poids à 60 kilos.
05 feb 20 door lid: sterey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sterey's Gewicht Geschiedenis
|