Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 67,09g | Eiwit: 105,30g | Kolhy: 150,99g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Sausage, Egg, Cheese , El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lunch: Pacific Natural Foods Creamy Roasted Carrot Soup, Pork (Lean Only Eaten). Diner: Meijer Mediterranean Salad, Amy's Organic Low Fat Vegetable Barley Soup, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Andere: Pears . meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Let's go, brother! #stillgrindtime
04 feb 20 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|