Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 94,76g | Eiwit: 88,37g | Kolhy: 205,57g.
Ontbijt: Aldi Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Spiegelei ohne Fett, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Aldi Milch 1,5%. Snacks/Andere: Landfein Grießpudding. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Kochen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Nordic Walking - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|