Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 96,80g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 138,51g.
Ontbijt: Auchan Lait Écrémé, Nestlé Ricoré, Viennoiseries et Pain Perdus au Four. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Lesieur Huile Isio 4, Auchan Sauce Tomate à la Viande de Bœuf Rôtie , Pâtes (Cuites), Champignons, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Roquette (Rocket). Diner: Activia Pêche Framboise , Jambon, Lidl St Paulin, Knorr Velouté de 9 Légumes . Snacks/Andere: Kinder Bueno, Côte d'Or Nougatti. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marie Light's Gewicht Geschiedenis
|