Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 110,67g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Верес Рагу Овощное с Грибами . Diner: Свекла Вареная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Банан. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АЮИрина's Gewicht Geschiedenis
|