Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 28,82g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 92,73g.
Ontbijt: Хуторок Цикорий , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Рисовая, Дары Памира Какао-Порошок Натуральный, Фрутоняня Пюре из Яблок , Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо. Lunch: Лента Тилапия Филе, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Rusten - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natusia_komsa's Gewicht Geschiedenis
|