Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2532 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 240,59g | Kolhy: 232,10g.
Lunch: Nespresso Café Expresso, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Pingo Doce Espinafres em Folha , Caril em Pó, Peixe Grelhado. Snacks/Andere: Condi Gelatina Light, Joya Avena Bio sem Açúcares Adicionados, Crownfield Special Flakes Fibra Integral. meer...
|
|
597 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guedess's Gewicht Geschiedenis
|