Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 34,22g | Eiwit: 36,36g | Kolhy: 136,23g.
Voor Ontbijt: Succo di Limone. Ontbijt: Naturaplan Pink Grapefruit, Granarolo Yogurt 100% Vegetale con Latte di Cocco al Lime, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Voor Lunch: Cetriolo (con Buccia). Lunch: Riverfrut Carciofi Grigliati, Pasta e Ceci. Na Lunch: Wernli Butterherzli, Caffè Espresso. Voor Diner: Uovo Sodo, Cetriolo (con Buccia), Spesa Leggera Prosciutto Crudo, Succo di Limone. Diner: Naturello Passato di Verdure. Na Diner: Clementine. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 57 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Camminare - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|