Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 119,77g | Kolhy: 117,87g.
Ontbijt: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гарнец Нутовая Мука, Дар Гор Сыр Овечий, Now Sports Pea Protein. Lunch: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Diner: O'Zera Шоколад 97,7%, ВкусВилл Бюш Де Шевр, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Яблоко Зеленое, Кокос, Капуста, Желудки Куриные. Snacks/Andere: Ашан Киви, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад 97,7%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эльф…'s Gewicht Geschiedenis
|