Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 88,79g | Kolhy: 132,87g.
Ontbijt: Kiwi, Carrefour Pain aux Céréales, Mandarine, Danone Actimel 0%, Café. Lunch: Wasa Fibres, Riz Basmati (Cuit), Cité Marine Filet de Cabillaud Façon Fish & Chips, Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure. Diner: Wasa Fibres, Carrefour Light Fromage Frais Nature 0%, Salade Verte, Carrefour Filet de Poulet. Snacks/Andere: Cappuccino, Pitch Brioche Chocolat. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
|