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Unglaublich!!!
Ich bin begeistert. 🥰
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60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1064 kcal
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Vet: 48,49g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 64,79g.
Ontbijt: Käse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Erdnüsse mit Schale, Aldi Kochschinken, Grüne Oliven, Pflücksalat. Diner: SPAR Stangensellerie, Kim Gourmet Sauce Béchamel, Trader Joe's Rinder-Rib-Eye-Steak, Möhren, Reis (Gekocht), Zinfandel. Snacks/Andere: Leibniz Vollkorn Kekse. meer...
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
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