Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 116,88g | Kolhy: 212,11g.
Ontbijt: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Творог (Обезжиренный), Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Гречка Отварная. Diner: Лечо, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Варенье, Творог (Обезжиренный), Лента Лепёшка Сырная, Пестравка Молоко 3,2%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Гауда, Белый Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|