Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 72,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 22,46g | Eiwit: 178,49g | Kolhy: 128,69g.
Ontbijt: Brown Sugar, Kale, Quaker Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Sunpride Banana. Lunch: Muscletech Nitrotech Whey Gold, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanevan1902's Gewicht Geschiedenis
|