Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 74,05g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 99,33g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Café, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Coco, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Itambé Requeijão Cremoso, Café Expresso, Batavo Iogurte de Morango, Salada de Frutas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolm_'s Gewicht Geschiedenis
|