Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 29,49g | Eiwit: 45,62g | Kolhy: 162,22g.
Ontbijt: Herbata Ziołowa, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Bułka z Ziarnami, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Profi Wielkopolski Pasztet z Drobiem Firmowy, Chleb. Diner: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Andere: Goplana Grześki, Jacobs Latte Macchiato. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubus puchatek's Gewicht Geschiedenis
|