Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 149,12g | Kolhy: 241,69g.
Ontbijt: Melón , Leche Descremada, True Made Whey Protein, Avena Tradicional, Canela, Café Instantáneo . Lunch: Ciruela, Durazno, Melón , Tomates, Peceto. Diner: Ciruela, Manzana, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Cebollas Rojas, Zucchini, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light. Snacks/Andere: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Carrefour Maíz Pisingallo, Durazno. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|