Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2756 kcal
|
Vet: 133,51g | Eiwit: 174,13g | Kolhy: 215,81g.
Ontbijt: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Arance, Mandarino, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Diner: Banana, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Finocchio, Arance, Focaccia Ripiena, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|