Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Helmut1958
Logboek
03 feb 20
Helmut1958's Logboek, 03 feb 20
Helmut1958's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
76 kg
Tot nu toe verloren:
6 kg
.
Nog te gaan:
1 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 03 februari 2020:
703 kcal
Vet: 33,01g | Eiwit: 18,07g | Kolhy: 83,20g.
Ontbijt:
Müsli, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%.
Lunch:
Lambertz Nussecken.
meer...
2202 kcal
Activiteit:
Slapen - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis