Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 113,28g | Kolhy: 185,22g.
Ontbijt: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Banane, Café Expresso, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Oranges, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Soupe potimarron carotte, Salade pdt harengs. Diner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Tipiak Quinoa Gourmand, Colin Legumes au four. Snacks/Andere: Cornichons, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Harry's Pain de Mie 100% Mie, Gâteau chocolat léger, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, Hometrainer - 11 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 1 uur, Google Fit - 17 uren en 4 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|