Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2683 kcal
|
Vet: 83,55g | Eiwit: 136,01g | Kolhy: 349,53g.
Ontbijt: Сахар, Голден Яблоко, Шарлиз Пастила, Fish House Путассу Соломка Сушеная , Heinz Брусничный Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Orion Choco Pie, Кофе, Яблочное Пюре, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу, Голден Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Кофе, Пиканта Аджика Домашняя, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Diner: Пиканта Аджика Домашняя, Филевское Щербет Яблоко-Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Печенье Песочное с Джемом, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Смак Хлеб Славянский, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Чай, Мандарины, Личи. Snacks/Andere: Окей Печенье Песочное с Джемом, Молоко (Цельное Молоко), Ruslab Многокомпонентный Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|