Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 55,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 46,23g | Eiwit: 172,07g | Kolhy: 363,92g.
Ontbijt: Oeuf, Kiwi, Banane, Oranges. Lunch: Oeuf, Kiwi, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Pamplemousse, Myprotein Impact Diet Whey. Diner: Crêpes légères, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Pomme, Kiwi, Carottes, Chou Vert, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|