Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 142,79g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощи Гювеч, Горбуша. Lunch: Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое. Diner: Штолле Пирог с Капустой. meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yozzhik's Gewicht Geschiedenis
|