Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2819 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 261,46g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Курага, Овсяная Каша на Воде. Diner: Жареная Картошка, Салат с Крабовыми Палочками, Сметана 15%, Жигулевское Пиво Светлое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Коньяк. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Sauna - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Gewicht Geschiedenis
|