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1er mois - 7,9kg
Imc 28,2 surpoids
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70,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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744 kcal
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Vet: 15,12g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 101,60g.
Ontbijt: Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Figues Sèches, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle. Lunch: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Endive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Sveltesse Le Yaourt à la Grecque sur le Lit de Fraises. Snacks/Andere: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Carrefour Amandes , Pomme. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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