Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 147,06g | Eiwit: 82,15g | Kolhy: 55,26g.
Lunch: Соль, Майонез, Оливковое Масло (Первого Отжима), Уксус (Яблочный), Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Базилик, Укроп, Масло Грецкого Ореха, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Креветки (Вареные или на Пару), Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленный Чеснок, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Bridélice Сливки 18%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALIENALONE's Gewicht Geschiedenis
|