|
Ich bin so glücklich 😀
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 50,44g | Kolhy: 88,09g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Butter, Spiegelei, Vollkornbrot. Lunch: Kartoffeln, Metzgerfrisch Kasslernacken, Grünkohleintopf. Diner: Äpfel, Pizza mit Fleisch und Gemüse und Dünnem Rand. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Ich esse alles was mir gefällt. Das Leben macht total Spaß und ich nehme trotzdem ab. Fantastisch!!!
Was tatsächlich nicht mehr stattfindet ist dieses zwischendurch naschen. Oder wenn ich backe dann wird einen Stuck gegessen und mit der Nachbarin und Ihr Familie geteilt ( nach dem Motto: niemals allein dick werden 😁... Spaß! )
Es ist für mich wie Erziehung gerade.
Ich bringe mir bei wie ich mich gut ernähren kann. Ohne Strafe aber mit Konsequenzen.
02 feb 20 door lid: CaroAssun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaroAssun's Gewicht Geschiedenis
|