Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 221,03g | Kolhy: 117,88g.
Ontbijt: АТБ Банан, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Білоцерківський Творог 0%. Lunch: Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриная Голень, Гречка Отварная. Diner: Сан Саныч Семечки Жареные, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Карп, Білоцерківський Творог 0%, Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриная Голень. Snacks/Andere: АТБ Банан, Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Орбитрек - 1 uur en 6 minuten, Apple Health - 13 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 23,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_2012_7%'s Gewicht Geschiedenis
|