Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 70,16g | Eiwit: 68,94g | Kolhy: 129,67g.
Lunch: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain Complet, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Boursin Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises. Diner: Boursin Ail et Fines Herbes, Kiwi, Saint Agaune Saucisson Sec, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Thé Menthe, Brin de Jour Flocons d'avoine, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé , Daco Bello Cranberries. meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 8 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leleï's Gewicht Geschiedenis
|